저녁마다 눈이 흐릿하고 찜찜한 느낌, 인공눈물을 넣어도 금방 또 뻑뻑해지는 그 답답함은 나이가 들면서 슬그머니 찾아왔습니다. 처음엔 그냥 피로 때문이려니 했는데, 알고 보니 제가 인공눈물을 잘못 넣고 있었고, 원인조차 완전히 잘못 알고 있었습니다. 안구건조증의 진짜 구조와 올바른 관리법을 직접 겪으며 정리했습니다.마이봄샘, 안구건조증의 진짜 원인저도 처음엔 눈이 건조하면 수분이 부족한 거라고 철석같이 믿었습니다. 그러니까 인공눈물을 넣으면 당연히 나아져야 하는데, 넣어도 금방 또 뻑뻑하고 가렵고, 저녁엔 눈이 열이 나는 것 같기도 했습니다. 이게 이상하다고 느낀 건 한참 뒤였습니다.안구건조증의 80% 이상은 수분 부족이 아니라 기름층 부족이 원인입니다. 눈물막은 수분층과 지질층(lipid layer), ..